Grossesse: Le premier trimestre

25 mai 2023

Le test positif est posé sur le coin de la table, vous le regardez avec fébrilité, mais aussi avec un peu de peur. Un événement qui viendra chambouler le reste de votre existence et qui apporte son lot d’inconnu. Chez Prenato, nous somme là dès le tout début afin de vous accompagner dans cette magnifique aventure. Voici les réponses aux questions courantes que nous recevons en lien avec la grossesse et le premier trimestre. 

Rendez-vous médicaux

Dès le début de grossesse, prenez rendez-vous avec le professionnel qui fera le suivi de votre grossesse, que ce soit un médecin ou une sage-femme. C’est cette personne qui pourra évaluer vos besoins médicaux pendant la grossesse. À savoir si certains de vos antécédents nécessitent un suivi particulier ou si vous devez réaliser des tests supplémentaires. C’est aussi à ce moment qu’on vous remettra vos diverses prescriptions.

Vous pourrez prendre rendez-vous pour bénéficier du Programme québécois de dépistage prénatal de la trisomie 21 ou encore venir nous rencontrer chez Prenato pour effectuer une dépistage précis à plus de 99,9% et dont les résultats vous seront rapidement transmis par l’une de nos infirmières. (3 à 5 jours ouvrables d’analyse) Nous offrons aussi la possibilité de dépister l’ensemble des trisomies, les anomalies des chromosomes sexuels, ainsi que certaines déficiences génétiques. C’est donc à vous de voir jusqu’où vous désirez pousser le dépistage prénatal. Sachez que nos services sont remboursés par plusieurs assureurs privés.

Lors de votre visite dans l’une de nos cliniques, vous pourrez en même temps réaliser vos autres examens. C’est-à-dire l’échographie de clarté nucale et le bilan sanguin du premier trimestre. Tout sera fait en un seul et même rendez-vous! N’est-ce pas génial?

Si vous préférez faire le tout dans le système publique, vous devrez alors prendre rendez-vous dans une centre d’échographie obstétricale pour faire la clarté nucale ainsi qu’au CLSC pour faire vos divers prélèvements sanguins.

L’alimentation

Si vous n’aviez pas débuté, c’est le moment de débuter vos vitamines prénatales. Certains aliments que vous consommiez régulièrement deviennent plus risqués pour vous et votre bébé. Vous devez donc, dès le début de la grossesse, faire attention à ce que vous mangez et buvez. Certains sont à prendre avec modération, comme la caféine ou le thé. D’autres sont à retirer complètement.

Voici une liste des aliments que vous devriez éviter :

– Alcool et spiritueux

– La caféine (avec modération)

– Les poissons fumés et crus

– Les viandes crues (tartare par exemple)

– Les graines germées

– Les crustacés crus

– Les fromages au lait cru

– La croûte des fromages

– Les charcuteries

– Les œufs crus

Bien que cette liste puisse sembler restrictive, le respect d’une alimentation sans risque peut vous éviter un bon nombre de maladies, bactéries ou parasites comme la listériose, la salmonellose, la toxoplasmose et ainsi, vous aider à mettre au monde un enfant en santé. Consultez les recommandations de l’Agence de santé publique du Canada.

Adapter sa vie professionnelle

Avez-vous un travail particulièrement physique ? Êtes-vous en contact avec un nombre incalculable de maladies infantiles à risque pour votre foetus? Votre corps est-il exposé à des chocs ou encore des produits chimiques ? Une foule de questions sont à vous poser, puisqu’elles peuvent avoir une incidence directe sur la santé de votre bébé. Dès le premier test de grossesse positif, certaines femmes sont automatiquement retirées de leur emploi ou encore réaffectées à des tâches administratives. En fait, si votre employeur ne peut pas vous retirer du danger à la source, il devra vous retirer entièrement de votre poste. Si vous croyez que votre travail nécessite un retrait immédiat, consultez votre médecin rapidement. C’est lui qui pourra vous remettre un certificat visant au retrait préventif.

Quelques informations sur le retrait préventif ici ! 

Malgré tous ces efforts pour vous aider à vivre un beau début de grossesse, il se pourrait que vous ressentiez quelques changements physiques et hormonaux. L’intensité des symptômes est différente d’une femme à l’autre. Le premier trimestre est souvent le plus difficile puisque c’est la période des fluctuations hormonales qui peuvent causer des nausées et des vomissements. Si c’est le cas, vous pouvez en parler à votre pharmacien pour voir si vous êtes adminissible à la médication anti-nauséeuse pour la grossesse. Nul besoin de prescription de votre médecin.

Toute l’équipe de Prenato vous souhaite une merveilleuse grossesse! En espérant vous voir dans l’une de nos cliniques.